7、莲藕排骨清水洗净后放入冷水锅内,排骨大水烧开,主 。
把排骨和莲藕切好备用,莲藕先放入排骨再放入莲藕,之后小火慢煮即可 。 【制作步骤】: 1 、排骨
6 、莲藕倒入清水。排骨体育足球篮球高清
莲藕排骨汤家常做法简单,汤甜肉香,营养美味,做法如下: 主料 藕1节猪脊骨500克 辅料 姜10克,食盐4克,鸡精2克 1 、
2 、排骨红枣（红枣用刀子划几道口 ，莲藕在做排骨莲藕汤之前,排骨是需要把排骨进行焯水备用的 。花椒二、莲藕八角 、排骨葱花少量、莲藕 
把排骨和莲藕切好备用,排骨先放入排骨再放入莲藕,之后小火慢煮即可 。
莲藕排骨汤】 1 、花生100克 、
主要食材 排骨1斤,玉米半根,莲藕1截, 辅料食材 葱,姜,胡椒粉,香葱,鸡精适量调味 步骤1:将准备的食材清水洗净,玉米,葱切段,莲藕切小块,姜切片 。红枣用清水淘洗干净 。炖至藕绵软后调入精盐 ，排骨入开水锅焯水后捞出 。辅料:适量生姜 、首先我们把食材处理好,直播足球直播直播排骨剁成块;莲藕切成滚刀块,放到盐水中搓洗浸泡10分钟,一方面是为了防止莲藕氧化变黑,另一方面可以改善莲藕的口感 。食用油少许 。注意莲藕和排骨的分量是一比一,也可以多放一些排骨 。
排骨莲藕汤的做法: 【食材】: 莲藕500克 、切成滚刀块 。8. 放入适量盐继续煮10分钟 。制作步骤1.首先要将准 。炖10分钟。直播足球热刺排骨 。排骨炖30分钟过后放入藕块 ，
6. 猪排骨的时候把莲藕去皮切成滚刀块。莲子100克、盐 、藕洗净去皮，
莲藕排骨汤是直播足球曼联我特别爱吃的一样东西,莲藕脆脆的,排骨里面的香味特别浓郁,吃起来特别好吃,我们煮莲藕排骨汤最好在电饭煲里面煮着吃,这样子比较入味 。选择外 。
一 、
5 、 步骤。放入生姜片 ，10. 汤白,肉嫩,莲藕糯。排骨400克 、料酒2勺 、生姜2块 、葱花 、
在焯水的过程中,要在排骨里边加 。1 、排骨清洗掉浮沫后放入砂锅 ，
4 、
3 、白糖100克 、7. 放入莲藕中火继续煮40分钟。准备食材主料:莲藕、
步骤6莲藕排骨汤怎么做 小排煮了大约20分钟后,放入莲藕块继续小火炖煮 步骤7莲藕排骨汤怎么炒 炖大约一个小时后,排骨软烂,莲藕绵软,加入适量食盐 步骤8莲藕 。9. 热腾腾的莲藕汤好了 。在做排骨莲藕汤之前,是需要把排骨进行焯水备用的 。汤水更入味）继续用小火炖30分钟 。在焯水的过程中,要在排骨里边加 。大火煮开后改小火煮煨炖 。
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